8岁孩子专注力差怎么办

8岁孩子专注力差怎么办？

1、环境很重要

这个年龄段的孩子注意力稳定性差，很容易受到外界刺激而转移注意力，家长就需要在这个方面给孩子营造一个安静、简朴的环境，当孩子在全神贯注的做某件事时，家长不要随意的去打扰孩子。

2、生活有规律

家长要注意安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替，要求孩子集中注意力的时间不能太长，更不要到晚让孩子坐着不动。

3、培养自我约束力

孩子注意力其中一个重要原因就是自控能力较差，当新的刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却难以做到家长可以通过游戏的方式锻炼注意力的持久性。

4、给孩子制定一个学习计划表

(1)引导孩子自我分析。可以让孩子进行自我比较，找出自己不足和同学相比自己差的地方，改正自己辅导补差，个人学习特点不一样，有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的动作慢却很仔细等等，只有全面的分析，孩子才能够更好的分析自己。(2)确定学习目标。学习目标是学生努力的方向，正确的学习目标使学生积极上进，为孩子制定一个切实可行的任务，从易到难让孩子收获成功，体验成就感。刚开始，孩子如果无法依照计划行事，不要责难他，孩子刚开始就失败而无法获得家长的理解，通常就再也提不起学习兴趣。如此一来孩子就很难注意力集中。