跳绳是门技术活,一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。下面是小编为大家精心整理的文章,希望能够帮助到你们。
跳绳
今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过,大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳,就一下子冲过去了,把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛,冲过去的时候,一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。
跳绳可真是难呀!看来老师说得可真对:要想成功,先下苦功!
学跳绳
今天晚上,我和爸爸一起到楼下完成老师布置的跳绳作业。
一开始,我的手和脚老是配合不好,蹦两下跳一个,而且蹦得很高,跺得地咚咚响,累得满头大汗。我生气地把绳子一丢:“不跳了!”
这时,爸爸走过来,耐心的给我讲解跳绳方法,并告诉我一个“秘诀”:“双脚并齐,手腕用力,轻轻跳起,脚尖着地,手脚配合,天下第一!”我按照爸爸教的方法反复练习,果真进步了许多,一口气竟能跳三十多个了。
我高兴的对爸爸:“我学会跳绳了!”
学跳绳
一天,老师说学校要举行跳绳比赛,希望大家踊跃报名参赛。学校每次组织活动我都积极参加,但是这次我因为不会跳绳无法参加,所以没有报名。但我心里痒痒的,于是下决心一定要把跳绳练会。
我每天放学一写完作业,就到院子里练习跳绳。我选定一处站好,双手各握住跳绳的两端,把它从身后摇到脚前,停下再蹦过去,这就算跳了一个,如此往复。就这样,动作虽不连贯,可我还坚持跳着。一天·两天·三天……每次都练得满头大汗。慢慢的我可以连贯的跳到十几下·二十几下,甚至在起跳后可以连续将跳绳摇两圈在着地,功夫不负苦心人,我终于学会了跳绳。
通过这次经历,我不仅学会了跳绳,还深悟到无论做什么事,都必须要有耐心和决心,坚持不懈才能成功!